Tag Archives: kramp

Biberiye ve Faydası

1 Kas

Biberiye, sindirim, dolaşım problemleri, nöralji, hafif spazmlar, gazlanma, ağrı, egzama, kas ağrıları, siyatik, astım, nefes darlığı, romatizma ve deprasyonla ilgili olarak kullanılmaktadır. Hatta parazitlere karşı da etkili bir kullanımı söz konusudur.


Detaylı Bilgi

Tanımı:
Küçük iğne uçlu yapraklı bitki (Lamiaceae) nane ailesindendir. 1-2 m. boyundaki bitki kışın yapraklarını dökmez. Kafur ya da ökaliptus kokusunu andıran güçlü bir aromaya sahiptir. İlkbahar ve yaz aylarında açan çiçekleri, beyaz, açık mavi, ve mavi renklidir. Yapraklarının tadı acımsı baharlıdır. Yapraklarından ve uçucu yağından yararlanılır.

Okumaya devam et

Reklamlar

Meyan Kökü ve Faydası

17 Eyl

Latince Adı: Glycyrrhiza glabra

Yöresel adları: Biyam, Boyam, Piyam, Tatlıkök

  • Göğüs hastalıklarında etkilidir: Göğsü yumuşatır, balgamı söktürür, ateşi düşürür, öksürüğü keser: nezle ve bronşitte iyileştiricidir. Solunum yollarında mukozayı korur, boğaz ağrılarına iyi gelir.
  • Yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır.
  • Özellikle çocuklar için hafif müshil etkisi vardır.
  • Bedeni güçlendirici toniktir.
  • Mide yanmaları, gastrit ve mide ülserlerinde iyileştirici etkiler yapar.
  • Karın ağrılarını geçirir.
  • İdrar söktürücüdür.

Genel özellikleri:

Okumaya devam et

Bacak Krampları

5 Tem

Geceleri kendini gösterip uyku bozukluğuna yol açabilen bacak kramplarının nedeni genellikle mineral eksikliğidir. Bunlar kalsiyum, magnezyum ve potasyumdur.

Bu mineraller kasın çalışması (kasılma ve gevşeme mekanizması) için gereklidir. Bu üç minerallerin dışardan takviyesi ya da kalsiyum, magnezyum ve potasyumdan zengin beslenmeyle ayrıca E vitaminini takviyesi ile gece bacaklarda oluşan kramplardan kurtulabilirsiniz.

Pek çok kaynağın olmasıyla beraber süt, süt ürünleri ve balık kalsiyumdan;

Tüm yeşil yapraklı sebzeler ve kuruyemişler magnezyumdan;

Muz, baklagiller, yeşil sebzeler, ceviz potasyumdan zengin besinlerdir.


Doğal Tedavi Evi