BUĞDAY ve KANSER

Kanser diye bir şey yok sadece B17 vitamini eksikliği var. Buğday çimi ekin; Buğday şırası için.

Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya’da içtikleri Buğday şırası geliyor. Klasik tedavi yöntemlerini, reddeden tüm doktorların ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şırası içilmesi yönünde.
Pakistan`da ki Hunzakut Prensliği`nde kanserden ölüm yok. Ayrıca, Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar.

Türkiye`de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor.
Ödemiş`le Salihli arasında, bin bir efsaneye konu olmuş Bozdağ`ın eteklerinde cennet gölcük kıyısında kanseri yenen, bu zaferi kazandıktan sonra mücadelesi herkese örnek olsun diyerek bir de kitap yazan Doktor İlhami GÜNERAL ile sohbetimiz sürüyor. Önemli olan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek çok da zor bir şey değildir.
Buğday müthiş bir kanser ilacıdır. Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır. Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir. Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir bulunmaktadır.

Buğdayın bir başka özelliği ise kandaki toksinleri nötralize eden maddeler içermesidir. Sıvı oksijenle dopdolu olan buğday çimi doğanın en güçlü anti kanseri olan “laetril” içermektedir. Izgara etler ve füme besinlerin kanserojen maddeler taşıdığı kanıtlanmıştır. (Japon Bilim Adamı Nagivara)

Japon Bilim Adamı Nagivara, taze buğday çiminde bu maddeyi etkisiz hale getiren enzimler ve amino asitler bulmuştur.

Karabiberin; bakın ne faydası var

Sofralarımızda birçok yemeğe lezzet katan bir sos olarak kullandığımız karabiberin faydaları saymakla bitmiyor. Bakın nelere faydası varmış;

• Midenin çalışmasını düzenler ve ısısını artırır.
• İştahı açar.
• Hazmı kolaylaştırdığı için sindirim sisteminin sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlar.
• Mide ve bağırsakların temizlenmesini sağlar.
• İdrarı, midede biriken ve rahatsızlık veren gazı söktürür.
• Enerji verir. Cinsel isteği artırır.
• Damar sertliğini ve yüksek tansiyonu önlemede önemli rol oynar.
• Sinirleri kuvvetlendirir.
• Kansızlığa iyi gelir.

2012 in review

WordPress.com istatistik yardımcı maymunları bu blog için bir 2012 yıllık raporu hazırladılar.

İşte bir alıntı:

Yaklaşık 55.000 turist her yıl Lihtenştayn’ı ziyaret ediyor. Bu blog, 2012 içinde yaklaşık 400.000 kez görüntülendi. Eğer bu Liechtenstein’da olsaydı, bu kadar insanın onu görmesi yaklaşık 7 yıl sürerdi. Blogunuz Avrupa’daki küçük bir ülkeden daha çok ziyaret edildi!

Raporun tamamını görmek için buraya tıklayın.

Zeytinyağı ve Faydası

“İncire ve zeytine and olsun.”

(Tin Suresi, 1)

Zeytin… Sahip olduğu besin değeri ile insan sağlığını koruyan bir mucize…

Çok eski çağlardan bu yana tüketilen zeytin, zamanla önemini daha da arttırmış, sofralardaki daimi yerini alarak insan sağlığının önemli bir koruyucusu olmuştur. Besin değeri oldukça yüksek olan zeytin, aynı zamanda yağıyla da sağlığa olan katkısını arttırmaktadır.

Sağlığa olumsuz hiçbir etkisi olmayan zeytinyağı, içerdiği antioksidanlar sayesinde kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı da koruyucu bir etki gösterir. Özellikle günümüzde kalp ve damar şikayetlerinin çoğalması, bu mucizevi besinin insan sağlığı açısından önemini daha da artırmaktadır. Allah zeytinle ilgili olarak ayetlerde şöyle buyurmaktadır:

“Sizin için gökten su indiren O’dur; içecek ondan, ağaç ondandır (ki) hayvanlarınızı onda otlatmaktasınız. Onunla sizin için ekin, zeytin, hurmalıklar, üzümler ve meyvelerin her türlüsünden bitirir. Şüphesiz bunda, düşünebilen bir topluluk için ayetler vardır.” (Nahl Suresi, 10-11)

Besin Kaynağı: Zeytinyağı

Hacamat ve Faydası (70 Hastalığın Şifasıdır).

Hacamat, İslam ülkelerinde Peygamber efendimizin sünneti olduğu için çok yaygındır. Ayrıca Çin’den Almanya’ya; Malezya’dan Kanada ve Avustralya’ya kadar bütün dünyada kullanılan alternatif bir tedavi yöntemidir.

İşte hacamatla ilgili tüm merak edilenler.
Türkiye’de bu tedavi yöntemi Sağlık Bakanlığı tarafından tanınmadığı için maalesef ehil olmayan kişiler tarafından sağlıksız ortamlarda yapılıyor.

Hacamatla tedavi

Önce, bardak vb. den oluşan kupa kan alınacak yere vuruluyor, orayı havasız bırakıp uyuşturuluyor. Aynı yeri neşterle et ile deri arasını 2 veya 3 milim çiziliyor. Sonra kupayı neşterlenen yere tekrar vuruluyor. Kılcal damarlardan kan gelmeye başlıyor. Bu genellikle üç defa tekrarlanıyor. Tedavi 20-25 dakika sürüyor. Ortalama 300-350 gram kadar kan çıkarılıyor.

Hacamat konusunda Hadis-i Şerifler

Sağlık için TUZ tüketiniz

SÜREKLİ  İÇİLEN  KRİSTAL  TUZLU   SU  KÜRÜNÜN,  ŞU FAYDALARI GÖRÜLMÜŞTÜR

• Vücudun  asit  baz  dengesini  olumlu  etkiler.
• Dolaşım  sistemi  ve   organları olumlu  etkiler.
• Kan basıncının  dengelenmesine  yardımcı olur.
• Vücutta  biriken  toksinlerin  ve  ağır  metallerin  dışarı  atılmasına  yardımcı  olur.

İnsan normal şartlarda sağlıklı doğar. Sağlığını korumak için günde 2,5 Lt. Kristal Tuzlu su içmelidir.

Çörek otu ve Faydası

“ÇÖREK OTUNA KIYMET VERİN. ZİRA O ÖLÜMDEN BAŞKA HER DERDE ŞİFADIR”

      

Sevgili Peygamberimiz (s.a.v.) 14 asır önce şöyle buyurmuştu:

“Şu kara tanede (çörek otu) ölümden başka her derde deva vardır.”

O zamanlardan günümüze kadar geçen asırlar boyunca, bu ufak taneli gıdada her hastalığa şifanın olabileceğine birçok kimse dudak bükmüştü. Maren FRANZ adlı bir Alman çörek otunun sağlığımız üzerindeki faydalarını araştırıp, bu konudaki yayınları bir araya getirdi.

Sonuçta: ”Tabiattan Gelen Şifa Kaynağı: ÇÖREKOTU” adıyla dilimize tercüme edilen 96 sayfalık bir kitap ortaya çıktı. Üstelik Peygamberimizin çörek otuyla ilgili hadisinin kendisini uyardığını ve bu sözü rehber alarak bu kitabı hazırlamaya giriştiğini önsözde belirterek…

Bizde bu yazımızda; Maren FRANS’ın kitabından yola çıkarak, ÇÖREK OTU’nun mucizevî tesirlerini tanıtmaya başlayalım.

Çörek otu niçin değerli?

Çörek otunun tohumunda doymamış yağ asidi, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi

Plastik Erkeklik Fonksiyounu Bozuyor

Bisfenol ve ftalat içeren plastik maddelerin kadınlık hormonu östrojene benzer maddeler açığa çıkararak erkeklik fonksiyonunu bozduğunu belirten uzmanlar, özellikle henüz baba olmamış erkeklerin plastik kaplarda sıcak içecek içmemelerini öneriyor.

Günlük yaşamda sık sık kadınların erken menopoza girmesinden, bu dönemin zorluklarından bahsediliyor. Oysa erkekler de andropoza giriyor ve bu dönemde onlar da çeşitli sorunlar yaşıyor. 

Acıbadem Maslak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Prof. Dr. Tansu Küçük, andropozun erkeklik hormonlarındaki düşüşle birlikte, cinsel ve fiziksel aktivitenin azlığıyla ve en önemlisi de sperm azalması ile ortaya çıktığını belirtiyor. Henüz baba olmayan erkeklerin plastik kaplarda sıcak içecek içmemelerini öneren Prof. Dr. Tansu Küçük, “Çünkü bisfenol ve ftalat içeren plastik paketler, pet (Poli Etilen Tereftalat) şişeler, östrojen yani kadınlık hormonu ve benzeri maddeler açığa çıkararak erkeklik fonksiyonuna karşı çalışır. Sıcak suyla karşılaşan plastikler normalden 55 kat fazla bisfenol salgılar” uyarısında bulundu.

ANDROPOZ 30 YAŞINDA DA BAŞLAYABİLİYOR 

Zayıflamanın Dayanılmaz Hafifliği

Yaz aylarında doğru seçimleri yaparsanız hem kilo kaybedebilir hem de midenizi sorunları yaşamazsınız. Bunun sırrı sağlıklı ve doyurucu beslenmekten ve az kalorili besinleri tüketmekten geçiyor. Daha da iyisi yaz seçim yapmak için seçeneklerin çok fazla ve kolay olduğu en iyi mevsim.

Kahvaltıda yulaf ezmesi:  Yulaf ezmesi, sindirim sistemini harekete geçirir, uzun süre tok tutar.
Karpuz: Yağ yakıcı bir meyvedir. Vücudun yağ parçalama özelliğini artırır. Metabolizmaya canlılık verir.
Izgara Sebzeler:  Izgara edilmiş sebzeler yaz aylarında mutlaka tüketilmesi gereken yiyeceklerdendir. Özellikle bu yiyeceklerden bir tabak tüketmek faydalı olacaktır. Soğan, kabak, yeşilbiber, havuç, patlıcan, kuşkonmaz, sarımsak bu sebzelerdendir. Izgara sebzeleri keçi peyniri ile yiyebilirsiniz.
Salatalar: Yazın diyetimizde salatayı arttırmakla yemek yeme isteğimizi sağlıklı bir yemek ile bastırabiliriz üstelik doyurucu. Ağırlık olarak düşük kalorili yaz sebzeleri içeren yaz salataları tüketin.
Kalorisiz veya az kalorili yaz içecekleri: Şekerli kahveli içecekler, çaylar, taze meyve suları, şekerli gazlı ve gazsız içecekler yaz için kolayca tüketilse  bile bir o kadar da kolay kalori toplamamıza sebep oluyorlar. Yazın sıcak sebebiyle normalden daha  fazla ve sıklıkla sıvı tüketiyoruz. Şekersiz limonata, su, ayran ve şekersiz az sütlü bol buzlu kahveleri tercih edebilirsiniz.

Kilo vermenin 7 yolu

• Bol su veya diğer kalori içermeyen sıvılardan için: Öğünler ve  aralarında veya acıktığınızda su, açık ve limon dilimli çay, şekersiz kahve, light olan içeceklerden dilediğiniz kadar için. Su sevmeyenler için önerim; sürahinize 1 adet aromalı veya sade maden suyunu boşaltın. İçimi kolaylaşacak ve daha fazla minerali sağlıklı bir şekilde alacaksınız.
• Günde 9 porsiyon sebze ve meyve: Her gün toplam 9 porsiyon sebze ve meyve yemeğe özen gösterin. İlk haftanın sonunda kiloların sadece düzenli sebze ve meyve yeme ile gittiğini rahatlıkla göreceksiniz. Her gün 1 kase salata, 1 qtabak sebze, 1 küçük su bardağı taze sıkılmış meyve suyu, 1 küçük kase taneli veya 1 ince dilim meyve 1 porsiyon anlamına gelir.
• Gerçekten aç olup olmadığınızı düşünün: Midenizin bir yumruk büyüklüğünde olduğunu hatırlayın ve ancak tamamen fiziksel olarak kendinizi aç hissettiğinizde yemeğinizi sipariş edin veya ısmarlayın.
  Gece atıştırmalarına dikkat: Akşam yemeğinden sonra eğer atıştırmak istiyorsanız 100 kalorilik bir atıştırma paketinin üzerinde kalori alırsanız yandınız.  100 kalori demek 2 küçük boy meyve, 1 avuç içi kadar fındık, 2 top dondurma, 1 su bardağı ballı süt demektir.
• Sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durun: Sevdiğiniz yiyeceklerle diyet yapmak yerine düşük kalorili olanları ile kilo verip kilonuzu koruyacağınız zaman sevdiğiniz yiyeceklerin sıklığını azaltarak yemeyi deneyin.
• Çorba ile mini öğün: Kilonuzu takip için her sabah tartılın. Kilonuzun duraksadığını gördüğünüz günün öğleninde 1 tabak çorba ve  1 kase yoğurt yiyin. Kilo veriminiz hız kazanır.

BİR TABAK MAKARNA METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR

Kilo verirken metabolizma da vücut ağırlığı azaldığı için düşer. Bunu hızlandırmak için 1 haftalık diyet programınızda spor yaptıktan sonra 1 tabak kıymalı makarna yiyin. Yanında da bol salata. Böylece vücutta depolarınız dolacak kas kaybınız engellenecek ve metabolizma düşmesi engellenecektir.

 
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez | Star  -  sdonmez@sdonmez.com 

http://tabiatsifasi.blogspot.com/2012/06/tatil-oncesi-zayflatan-besinler.html

http://ozboduc.webnode.com.tr/news/tatil-oncesi-zay%C4%B1flatan-besinler/