Doğal Güneş yağımız : SUSAM YAĞI

31 Tem

Vitamin, mineral, antioksidan bakımından zengin susam yağı yaz aylarında hem cildiniz nemlendiriyor, hem de, denizde doğal güneş yağınız olabilir…

Susam yağı taşıdığı doğal lesitin, antioksidan maddelerin ve yağa eklenen uçucu yağların ciltten kolayca ve derinlere kadar emilmesini sağlar. Böylece cildin yaşlanmasını engeller, kalıcı bir nem oluşturur.

Tohumlar preslenerek eldilir. (Soğuk sıkım olmasına dikkat edilmelidir.)

Etken maddeleri
Vitaminler ( E, A ve B kompleks)
Mineraller ( demir ve kalsiyum organik bileşikleri )
Antioksidanlar ( sesamol, sesamolin ve sesamin )
Oleik ve linoleik asitli lesitinler ( stearik, palmitik ve miristik asitler )

Bu maddelerin bozulmadan elde edilebilmesi için susam yağı elde edilirken ısıl işlem görmemesi gerekir.

Doymuş yağ asitleri de taşıdığı için yemeklik yağ olarak çok tüketilmemesi gerekir.

Vücuda etkisi

İçerdiği yüksek oleik asit ( omega-9 ) oranı ve antioksidanlar nedeniyle ısıya, tere ve ışığa karşı oldukça dayanıklı olup, cilde tatbikten sonra, güneş ışığı altında uzun süre bozulmadan kalabilir.

Güneşten korunma faktörü SPF 45 gibi oldukça yüksektir. Bu değer taşıdığı antioksidanların etkisi ile birleştiğinde ideal güneş yağı olmasını sağlar.

İçine az miktarda kakao yağı eklenerek sağlıklı ve hızlı bir bronzlaşma sağlanıp, güneşin, tuzlu su ve rüzgarın ciltteki yıpratıcı etkisi de azaltılmış olur.

Haricen; yara, yanık ve egzama gibi cilt hastalıklarında kullanılır. Muhtelif cilt sorunlarında kullanılır. Her cilt tipine uygundur. Menopoza bağlı vajina kuruluğunda lokal olarak haricen uygulanır. Ağrılı ve düzensiz ( geciken ) menstürasyonu normalleştirir. Bu amaçla adet kanaması başlaması gereken tarihten itibaren günde iki tatlı kaşığı susan yağı aç karnına alınır.

Eklem sorunlarında masaj uygulaması yoluyla ağrıyı azaltır.

Eklem sertleşmeleri ( artrozlar, kireçlenmeler ) ve oynatıldığında ses çıkaran eklemleri yumuşatıp güçlendirir.”Bu amaçla 1 tatlı kaşığı susam yağı + 4 tatlı kaşığı taze limon suyu ile karıştırılıp, en az 30 gün boyunca aç karnına veya yemeklerden 1 saat sonra içilir.”

Bilinçli kullanılmalı ve ne için ve ne kadar zaman tüketildiğine dikkat edilmelidir.
Her şeyin fazlasında olduğu gibi, kalori ve alerji ihtimali dikkate alınmalıdır


Susam yağı alırken bilinemsi gereken;

Isıl işlem uygulanmadığında susam yağındaki, susam kokusu hafiftir.
Altın sarısı rengi, ağır akışlı ve hafif kokulu olması doğallığını gösterir.

Derleyen : Nihal DOĞAN

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: